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Le programme de la "Prépa" d'avant saison ! Séniors, U16 et U17.

18 juillet 2018 - 09:02

Bonjour,

Le programme "foncier", à effectuer avant la reprise des entraînements, vous a été donné hier.
Les joueurs motivés, qui ont réalisé la première séance hier soir, avouent que ça "pique" un peu les jambes.
Les 5km de footing sont donnés à titre indicatif, si vous ne faites que 4km, ce n'est pas grave.
Bonne continuation à eux et félicitations pour leur détermination.

Aujourd'hui on vous dévoile le programme "d'avant saison", pour les séniors et U16/U17.

Le groupe reprendra le chemin du stade le mardi 31 juillet.
3 séances par semaine et un match certains vendredis du mois d'août, sont au programme.

ps : les horaires précis des matches, vous seront donnés lors des séances.
          


                               Programme de la "prépa d'avant saison". Reprise le mardi 31 juillet.



Entraînements au stade de Florac :
Mardi 31 juillet - 19 heures
Mercredi 1er août - 19 heures
Jeudi 2 août - 19 heures

Entraînements au stade de Florac :
Lundi 6 août - 19 heures
Mercredi 8 août - 19 heures
Jeudi 9 août - 19 heures

Course pédestre :
Dimanche 12 août - Course du Dolmen (12,4km). Départ 9h, sur l’esplanade (présence fortement souhaitée).

Entraînements au stade de Florac :
Lundi 13 août - 19 heures

Mardi 14 août - 19 heures
Vendredi 17 août - Match amical au Valdonnez 19h15

Entraînements au stade de Florac :
Lundi 20 août - 19 heures
Mercredi 22 août - 19 heures
Vendredi 24 août - 19 heures

1er tour de coupe de France :
Dimanche 26 août - Match à Badaroux 15h

Entraînements au stade de Florac :
Lundi 27 août - 19 heures
Mercredi 29 août - 19 heures
Vendredi 31 août - Match amical à Florac contre Chaudes-Aigues 20h




Horaires et jours entraînements pendant la saison :
Les mercredis et vendredis à 19 heures, au stade de Florac. A partir du mercredi 5 septembre.

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Pl Équipe Pts Jo G N P F Bp Bc Dif
1 SUMENE ES 9 3 3 0 0 0 15 0 0 15
2 ST CHRISTOL LEZ ALES 7 3 2 1 0 0 5 3 0 2
3 MARGUERITTES ES 6 3 2 0 1 0 13 7 0 6
4 FOOT SUD LOZERE 6 3 2 0 1 0 9 4 0 5
5 BAGNOLS PONT 6 3 2 0 1 0 14 8 0 6
6 GALLARGUES GC 4 3 1 1 1 0 4 8 0 -4
7 ST PAULET AS 4 3 1 1 1 0 6 8 0 -2
8 POULX AS 4 3 1 1 1 0 5 7 0 -2
9 GALLICIAN GC 3 3 1 0 2 0 5 5 0 0
10 CRUVIERS LASC 1 3 0 1 2 0 2 6 0 -4
11 DOMESSARGUES 1 3 0 1 2 0 4 14 0 -10
12 FOURQUES O 0 3 0 0 3 0 6 18 0 -12