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Le programme de la "Prépa" d'avant saison ! Séniors, U16 et U17.

18 juillet 2018 - 09:02

Bonjour,

Le programme "foncier", à effectuer avant la reprise des entraînements, vous a été donné hier.
Les joueurs motivés, qui ont réalisé la première séance hier soir, avouent que ça "pique" un peu les jambes.
Les 5km de footing sont donnés à titre indicatif, si vous ne faites que 4km, ce n'est pas grave.
Bonne continuation à eux et félicitations pour leur détermination.

Aujourd'hui on vous dévoile le programme "d'avant saison", pour les séniors et U16/U17.

Le groupe reprendra le chemin du stade le mardi 31 juillet.
3 séances par semaine et un match certains vendredis du mois d'août, sont au programme.

ps : les horaires précis des matches, vous seront donnés lors des séances.
          


                               Programme de la "prépa d'avant saison". Reprise le mardi 31 juillet.



Entraînements au stade de Florac :
Mardi 31 juillet - 19 heures
Mercredi 1er août - 19 heures
Jeudi 2 août - 19 heures

Entraînements au stade de Florac :
Lundi 6 août - 19 heures
Mercredi 8 août - 19 heures
Jeudi 9 août - 19 heures

Course pédestre :
Dimanche 12 août - Course du Dolmen (12,4km). Départ 9h, sur l’esplanade (présence fortement souhaitée).

Entraînements au stade de Florac :
Lundi 13 août - 19 heures

Mardi 14 août - 19 heures
Vendredi 17 août - Match amical au Valdonnez 19h15

Entraînements au stade de Florac :
Lundi 20 août - 19 heures
Mercredi 22 août - 19 heures
Vendredi 24 août - 19 heures

1er tour de coupe de France :
Dimanche 26 août - Match à Badaroux 15h

Entraînements au stade de Florac :
Lundi 27 août - 19 heures
Mercredi 29 août - 19 heures
Vendredi 31 août - Match amical à Florac contre Chaudes-Aigues 20h




Horaires et jours entraînements pendant la saison :
Les mercredis et vendredis à 19 heures, au stade de Florac. A partir du mercredi 5 septembre.

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Pl Équipe Pts Jo G N P F Bp Bc Dif
1 MARGUERITTES ES 21 8 7 0 1 0 36 13 0 23
2 POULX AS 16 8 5 1 2 0 14 11 0 3
3 SUMENE ES 16 7 5 1 1 0 25 6 0 19
4 ST CHRISTOL LEZ ALES 15 8 4 3 1 0 9 5 0 4
5 GALLARGUES GC 13 7 4 1 2 0 18 13 0 5
6 CRUVIERS LASC 7 6 2 1 3 0 9 10 0 -1
7 BAGNOLS PONT 7 7 2 1 4 0 19 23 0 -4
8 GALLICIAN GC 6 7 2 0 5 0 10 15 0 -5
9 ST PAULET AS 6 8 2 1 5 0 9 21 0 -12
10 FOOT SUD LOZERE 6 7 2 0 5 0 11 18 0 -7
11 DOMESSARGUES 5 7 1 2 4 0 9 22 0 -13
12 FOURQUES O 4 6 1 1 4 0 10 22 0 -12